拥抱阳光心灵

悦纳美好自我

“5·25”，谐音“我爱我”

学会接纳自己、善待情绪、拥抱生活

是青少年成长路上的必修课

爱自己是成长最温柔的底色

PART-01

初夏五月，暖阳拂面。为深入落实教育部全国学生心理健康宣传教育月相关部署，衡水湖城高级中学精心策划并开展了主题丰富、形式多样的心理健康系列教育活动，全方位呵护学生心灵成长，助力学子向阳而行。

主题黑板报

观看心理短剧

学校依托心理课堂、团课时间，组织学生观看情绪科普短片，引导学生学会管控情绪，维系良好的亲子、师生、同伴关系。

PART-02

趣味活动，治愈自我

为切实落实立德树人根本任务，扎实推进校园心理健康育人工作，摒弃传统心理教育枯燥说教的模式，让心理疏导、情绪治愈真正落地生根。本次心理健康周面向全体学生，精心打造沉浸式趣味游园活动。活动涵盖心灵赋能、智力挑战、团队协作、减压赋能四大类别。全程低门槛、高趣味、强体验，学生可自由闯关打卡，每完成一项活动赢得比赛可参与兑奖，在轻松欢乐的氛围中释放学业压力、治愈内心情绪、收获成长力量。

心灵赋能｜接纳自我，期许繁花

依托“成长心愿树”主题活动，同学们认真书写青春心愿、成长目标与暖心祝福，将一张张承载期许的卡片轻轻张贴在心愿树上，让平凡的心愿成为奔赴未来的动力。

智力挑战｜深耕专注，突破自我

聚焦学生专注力、思辨力与记忆力提升，设置注意力、记忆力趣味闯关挑战。同学们在紧张又有趣的闯关比拼中，克服浮躁心态、磨练沉稳心性。

团队协作｜凝心聚力，笃行共进

信任力大挑战、南水北调、接力五子棋以协作、沟通、信任为核心，考验小组的默契配合、统筹能力与责任担当。活动中，同学们相互配合、彼此信任、互帮互助、携手攻坚，在沉浸式协作中学会沟通包容、懂得责任担当，深刻体会集体力量的可贵，有效增强班级凝聚力与集体归属感。

PART-03

释放心绪，定格美好

为有效缓解学生学业压力与心理焦虑，打造轻松治愈的解压场景。同学们将生活烦恼、学业压力、尽数书写在气球上，以集体踩爆气球的仪式感告别内耗、释放心绪，轻装上阵。好心情照相馆打造专属治愈打卡场景，同学们自由组合、微笑出镜，定格青春最美模样，在镜头前认可自我、展现自信，留存青春温暖瞬间，以积极昂扬的心态拥抱学习与生活。

本次5·25心理健康周系列活动，以趣味为载体、以治愈为内核、以成长为目标，让心理健康教育走出课堂、融入生活。

未来，衡水湖城高级中学将持续深耕心理健康教育，持续搭建多元化心理育人平台，用心守护每一位学子的心灵成长，助力同学们在青春赛道上心怀暖阳、笃行不怠，以积极健康的心态，奔赴熠熠生辉的少年山海！